ZIEMAS TRENIŅU SĒRIJA RIMI OLIMPISKAJĀ CENTRĀ

Dalības maksa 280 eiro
Reģistrējies līdz 20.decembrim! (Reģistrācija slēgta)

6x basketbola treniņi

Katrā treniņā būs sava tēma pie kā strādāsim - tēmas var redzēt zemāk pie treniņu grafika. 

2x vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi

Treniņi pie Ivo Erdmaņa - fiziskās sagatavotības treneris, kurš trenē mūsu pašu NBA un Eirolīgas zvaigznes un talantīgākos jauniešus.

Rimi Olimpiskais centrs - Grostonas iela 6b, Rīga

Visus 8 treniņus aizvadīsim labākajā Olimpiskajā centrā Baltijā. 

Meitenēm un zēniem

Aicināti treniņu dalībnieki no 10-16 gadu vecumam. 

Dalības maksa 280 eiro

Reģistrācija noslēdzas 20.12.2023 (ieskaitot). Kā tiks sasniegts 22 dalībnieku skaits - slēgsim reģistrāciju. 

5x ēdienreizes

Ēšana Rimi OC pēc katra rīta treniņa un pirms VEF Rīga vs BK Liepāja spēles. 

Treniņu ilgums 2h

Paredzētais katra treniņa ilgums ir līdz 2h.

VEF Rīga vs BK Liepāja spēles apmeklēšana

Paf Bet Latvijas Igaunijas basketbola līgas spēles skatīšanās treniņu dalībniekiem bez maksas un visiem kopā.

Dāvanas dalībniekiem

Katrs treniņu dalībnieks saņems dāvanas no mūsu atbalstītājiem. 

Whatsapp chats

Pēc reģistrācijas aizbildnis un dalībnieks tiks pievienoti KL Ziemas treniņu chatam, kur tiks likta aktuālā informācija par treniņu norisi.

Soc tīkli + foto

Visi treniņi tiks atspoguļoti Kļūsti Labāks soc tīklu platformās. Treniņu process tiks caur foto lēcu un bildes tiks nosūtītas treniņu dalībniekiem un vecākiem. 

Ja ir kādi jautājumi

Sazinamies ar treneri Lauri Blauu - 29224216



TRENIŅU GRAFIKS

Uz treniņiem ierodamies savlaicīgi, lai 10 minūtes pirms treniņa sākuma jaunietis būtu jau zālē.

27.12.2023

7.30 - 9.30 Basketbols - Dribla tehnika ar fokusu uz vājo roku
9.45 - Ēšana Rimi OC
14.30 - 16.30 Basketbols - Metienu treniņš ar fokusu uz metieniem pēc dribla


28.12.2023

8.30 - 10.30 - Vispārējā fiziskā sagatavotība pie Ivo Erdmaņa
10.45 - Ēšana Rimi OC
17.30 - 19.30 Basketbols - Piespēļu tehnika - pareizs piespēles timings un tehnika


29.12.2023

7.30 - 9.30 Basketbols - Kāju darbība uzbrukumā ar bumbu un bez bumbas
9.45 - Ēšana Rimi OC
16.00 - 18.00 - Vispārējā fiziskā sagatavotība pie Ivo Erdmaņa
18.15 - Ēšana Rimi OC
19.00 - 21.00  Skatamies BK Vef Rīga pret BK Liepāja


30.12.2023

8.30 - 10.30 Basketbols - Metienu treniņš ar fokusu uz metieniem pēc piespēles
10.45 - Ēšana Rimi OC
16.00 - 18.00 Basketbols - Caurgājiens ar kontaktu un finishu no groza apakšas


TRENERI

Haralds Kārlis - Basketbols

Basketbola CV

Lauris Blaus - Basketbols

Basketbola CV

Salvis Mētra - Basketbols

Instagram

Rick Johnson (USA) - Basketbols

Linkedin

Ivo Erdmanis - Fiziskā sagatavotība

Instagram

Jānis Bērziņš - Basketbols

Instagram



Mūsu viesis - Treneris Rick Johnson (USA)

Treneris Rick ir trenējis dažāda līmeņa koledžu basketbola komandas, kā arī ir bijis viens no treneriem NBA G-Līgas komandā Idaho Stampede.

• Assistant Men’s Basketball Coach at Treasure Valley Community College — 2017 - 2019
• Basketball Operations/Player Development at Idaho Stampede NBA G-League — 2015 - 2016
• Head Assistant Men’s Basketball Coach at University of Maine Presque Isle — 2014 – 2015
• Assistant Women’s Basketball Coach at Angelo State University — 2013 - 2014
• Assistant Men’s Basketball Coach at Robert Morris University Springfield — 2012 - 2013
• Student Manager & Basketball Player — 2009 - 2012
• Basketball Player at Denmark Technical College, Ecclesia College & Randall University
• Student Manager at South Dakota State University
• Basketball Player - William Penn Sr. High School — 2005 - 2009
Education - Greenville University - Master of Arts in Education - Coaching 3.50 GPA (2018)

Jautājumi un atbildes

Vai pieteikties var arī iesācēji?

Jā ir iespēja pieteikties arī iesacējiem - nodrošināsim treneri, kurš vadīs treniņu atsevišķi no lielās grupas.

Vai šī ir dienas nometne un jaunietis paliek starp treniņiem Rimi OC?

Nē, šī nav dienas nometne un mēs nenodrošinam jauniešu pieskatīšanu starp treniņiem. 

Vai jāņem līdzi sava bumba un ūdens?

Jā - savai bumbai ir jābūt līdzi uz katru basketbola treniņu un ūdenim ir jābūt uz katru treniņu. Starp treniņiem būs iespēja atstāt bumbu Rimi OC.

Vai būs pieejamas ģērbtuves kur pārģērbties un ieiet dušā?

Jā, pirms katra treniņa whatsapp chatā paziņosim ģerbtuves numuru. Zēniem sava ģerbtuve - meitenēm sava.

Vai vecāki var nākt skatīties treniņus?

Jā, protams! Treniņos varam nodrošināt"vecāku zonu" ar krēsliem.

Kur notiks ēšana?

Turpat Rimi Olimpiskā centra ēdnīcā.

Ko darīt, ja jaunietis netiek uz visiem treniņiem?

Sazinaties ar treneriem un tiks atrasts kompromiss!

Kā jāveic apmaksa par treniņiem?

Apmaksas kārtība ir norādīta treniņu pieteikuma anketā, kura ir atrodama zemāk.

Vai ir iespējams sadalīt dalības maksu divās daļās?

Sazinaties ar treneriem un tiks atrasts kompromiss!

Vai mēs varam padalīties ar šo treniņu piedāvājumu arī ar citiem sportskolas audzēkņu vecākiem?

Mēs būsim ļoti priecīgi!

Vai ir iespējams uzdāvināt šo treniņu sēriju kādam citam?

Jā - varam arī uztasīt digitālo dāvanu karti, ko palikt zem eglītes.

TRENIŅUS ATBALSTA

https://www.olimpiskais.lv/


https://ghetto.lv/lv/


https://www.probasketball.eu/lv/




https://bepulsaar.com/


Reģistrācija slēgta!

Esam sasnieguši maksimālo dalībnieku skaitu


SEKO MUMS SOC TĪKLOS