ZIEMAS BRĪVLAIKA TRENIŅU SĒRIJA 
RIMI OLIMPISKAJĀ CENTRĀ
02.01.2025 - 05.01.2025

2012. gadā dzimušajiem - 2014. gadā dzimušajiem

Dalības maksa 325 eiro
Reģistrācija atvērta līdz 31. decembrim!

5x basketbola treniņi

Katrā treniņā būs sava tēma, pie kā strādāsim - tēmas var redzēt zemāk pie treniņu grafika. 

1x vispārējās fiziskās sagatavotības treniņš

Pie trenera Alberta Putāna - VEF Rīga fiziskās sagatavotības treneris

Rimi Olimpiskais centrs - Grostonas iela 6b, Rīga

Visus 6 treniņus aizvadīsim labākajā Olimpiskajā centrā Baltijā. Basketbola treniņi - Lielajā basketbola zālē

Meitenēm un zēniem

Ziemas brīvlaika treniņu sērija ir domāta gan zēniem, gan meitenēm. Maksimālais dalībnieku skaits 30!

Reģistrējies laicīgi un maksā mazāk!

Reģistrējies un apmaksā dalību līdz 25. decembrim (ieskaitot) - dalības maksa 275 eiro. 

6x ēdienreizes - iekļautas cenā

Ēšana Rimi OC pēc katra treniņa kafejnīcā "Olafs"

Treniņu ilgums 1h 30min

Paredzētais katra treniņa ilgums ir līdz 1h 30 min.

Treniņi angļu valodā

Treneri Haralds un Lauris treniņus vadīs angļu valodā, lai jaunie basketbolisti mācās basketbola terminoloģiju. 

1 treneris uz 5 dalībniekiem

Mēs esam par kvalitāti katrā treniņā, tapēc tiks nodrošināts viens treneris uz katriem 5 dalībniekiem

Whatsapp chats

Pēc reģistrācijas aizbildnis un dalībnieks tiks pievienoti KL Ziemas treniņu chatam, kur tiks likta aktuālā informācija par sērijas norisi.

Soc tīkli

Visi treniņi tiks atspoguļoti Kļūsti Labāks soc tīklu platformās. Treniņi tiks filmēti un fotografēti. 

Īpašais viesis

Uz treniņu sēriju tiks aicināts viens īpašais viesis, kurš motivēs un iedrošinās jaunieti.

Dāvanas dalībniekiem

Katrs no dalībniekiem iegūs ne tikai jaunas iemaņas un basketbola zināšanas, bet arī pārsteigumus no mūsu atbalstītājiem!


Ziemas brīvlaika treniņu sēriju viesi - 
Kārlis Pauls Lasmanis un Lauris Zalāns

Viesu sadaļa sadarbībā ar Domina Shopping

Ieskats no KL Rudens Brīvlaika treniņu sērijas 2024


TRENIŅU GRAFIKS

Uz treniņiem ierodamies savlaicīgi, lai 10 minūtes pirms treniņa sākuma jaunietiis jau būtu zālē.

02.01.2025 - 

14.00 - 15.30 Basketbols - Dribla tehnika un uzbrukums grozam ar metienu groza tuvumā. Fokuss uz vājo roku.
15.45 - Ēšana kafejnīcā Olafs (Rimi OC)

Ceturtdiena

03.01.2025 - 

09.00 - 10.30 - Basketbols - Kāju darbība uzbrukumā un metiens no distances pēc dribla un bez dribla.
10.30 - 11.15 - Viesa uzstāšanās - Lauris Zalāns
11.15 - Ēšana kafejnīcā Olafs (Rimi OC)
14.00 - 15.30 - Fiziskā sagatavotība. Galvenais treneris Alberts Putāns
15.45 - Ēšana kafejnīcā Olafs (Rimi OC)

Piektdiena

04.01.2025 - 

9.00 - 10.30 Basketbols - Aizsardzības treniņš, close out situācijas, 1vs1 situācijas.
10.45 - Ēšana kafejnīcā Olafs (Rimi OC)

Sestdiena

05.01.2025 - 

9.00 - 10.30 Basketbols - Piespēļu tehnikas uzlabošana un precīzas piespēles atdošana spēles situācijā.
10.45 - Ēšana kafejnīcā Olafs (Rimi OC)
14.00 - 15.30 Basketbols - Uzbrukums grozam ar kontaktu, nebaidoties izmantot savu ķermeni, lai gūtu pārsvaru pār aizsargu.
15.45 - Ēšana kafejnīcā Olafs (Rimi OC)

Svētdiena


TRENERI

Haralds Kārlis - Basketbols

Basketbola CV

Lauris Blaus - Basketbols

Basketbola CV

Ēriks Liepa - Basketbols

Instagram

Alberts Putāns - Fiziskā sagatavotība + basketbols

Instagram

Marts Ozolinkevičs- 
Basketbols

Instagram

Kārlis Pauls Lasmanis - 
Basketbols

Instagram

Artūrs Dreimanis - Basketbols

Instagram

Jautājumi un atbildes

Vai pieteikties var arī iesācēji?

Diemžēl nē, bet meklējiet treniņu iespējas KL Juniors sadaļā.

Vai šī ir dienas nometne un jaunietis paliek starp treniņiem Rimi OC?

Nē, šī nav dienas nometne un mēs nenodrošinām jauniešu pieskatīšanu starp treniņiem.

Vai jāņem līdzi sava bumba un ūdens?

Jā - savai bumbai ir jābūt līdzi uz katru basketbola treniņu un ūdenim ir jābūt uz katru treniņu. Starp treniņiem būs iespēja atstāt bumbu Rimi OC.

Vai būs pieejamas ģērbtuves, kur pārģērbties un ieiet dušā?

Jā, pirms katra treniņa whatsapp chatā paziņosim ģerbtuves numuru. Zēniem sava ģerbtuve - meitenēm sava.

Vai vecāki var nākt skatīties treniņus?

Jā, protams! Treniņos nodrošināsim "vecāku zonu".

Kur notiks ēšana?

Rimi Olimpiskā centra kafejnīcā "Olafs".

Ko darīt, ja jaunietis netiek uz visiem treniņiem?

Sazinieties ar treneriem un tiks atrasts kompromiss!

Kā jāveic apmaksa par dalību?

Apmaksas kārtība ir norādīta treniņu pieteikuma anketā, kura ir atrodama zemāk.

Vai ir iespējams sadalīt dalības maksu divās daļās?

Sazinieties ar treneriem un tiks atrasts kompromiss!

Vai mēs varam padalīties ar šo treniņu piedāvājumu arī ar citiem sporta skolas audzēkņu vecākiem?

Mēs būsim ļoti priecīgi!

Vai ir iespējams uzdāvināt šo treniņu sēriju kādam citam?

Jā - varam arī uztasīt digitālo dāvanu karti, ko palikt zem eglītes.

TRENIŅUS ATBALSTA

Kļūsti Labāks un Sportland.lv


Kļūsti Labāks un Ghetto-Store.com
Kļūsti Labāks un olimpiskais.lv

Kļūsti Labāks un Ghetto Basket un Ghetto Games

Kļūsti Labāks un domina-shopping.lv
Kļūsti Labāks x ETX Latvija

Reģistrācija noslēgusies

Ja ir kādi jautājumi - sazinies ar treneri Lauri Blauu - 29224216